Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 38.35g | Carb: 181.90g.
Breakfast: Беринг Килька в Томатном Соусе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Черешня, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|