|
MyRe-1stJournal🌈✨
Hii!! Panggil aku pipi:)
Bb 84 Tb 165 diumur 21th menuju 22th.
Aku si-Endo yg bercita2 jadi Meso aamiin:)
Start diet(lagi) tanggal 10Juni2021. Sempat berhenti diet setengah tahun lebih karena alasan pribadi. Sekarang buat start baru lagi, mulai pelan2 dari 0 lagi. Gapapa. Harus tetap SEMANGAT!!🔥.
Semoga tujuan kedepannya dapat tercapai dengan baik💜
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 64.67g | Carb: 150.06g.
Breakfast: Mie rebus Bening. Lunch: Nasi Putih, Telur dadar tahu. Dinner: Filma Margarin, Bawang Merah, Kubis, Telur dadar tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Sari Gandum, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
12 Jun 21 by member: fzfira
|
semangat kak, aku jg masih 91. hayok gass
12 Jun 21 by member: blithedije
|
12 Jun 21 by member: Pipi453323
|
semangat, aku juga baru mulai start lagi. yuk kita bisa yukk
13 Jun 21 by member: kori febrina
|
Iyaaa yuk SEMANGAATTT SEMUAA🔥🔥
13 Jun 21 by member: dlfryn_
|
Mau nanya dong kak, ada ga sih yg setelah diet dan rajin olahraga bb malah naik? Tapi meteran badan turut alias nyusut. Jadi ibaratkan selama diet plus olahraga yg kebentuk otot deluan dari pada turun bb nya:')
13 Jun 21 by member: dlfryn_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dlfryn_'s weight history
|