Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
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176.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
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1994 kcal
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Fat: 66.56g | Prot: 77.29g | Carb: 241.18g.
Breakfast: Mulino Bianco PlumCake, Di Leo Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Selex Granola Frutta Secca, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Miele, Twinings Thè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Montana Carne Magra in Gelatina, Bonduelle Mais Olive Peperoni. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Le Stagioni D’Italia Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Asparagi. Snacks/Other: Loacker Vanille, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
Buongiorno Ste! Sei riuscito a riprenderti?!🤔
11 Jun 21 by member: LaSte75
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Ciao Ste! 😁
Grazie, gentilissima per il pensiero! 🙏
Diciamo che và un po' meglio.
Ma non era niente di ché, qualche malumore in famiglia iniziato ieri sera, ma passerà (spero! 😂😂🤣🤣)
Buon pomeriggio e grazie ancora! 🥰😘
11 Jun 21 by member: Il Grande Puffo
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11 Jun 21 by member: LaSte75
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