Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 116.89g | Prot: 92.06g | Carb: 54.16g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Grigoriou Сыр Gouda, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Куриные Ножки, Дикси Киви, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Dinner: Авокадо Авокадо, Свой Урожай Малина, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Желтый Сладкий Перец, Свинина, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Кето бомбы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|