Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
182.1 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
2217 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 74.48g | Carb: 244.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Яблоко Зеленое. Dinner: Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое , Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|