Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
178.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
2225 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 95.98g | Carb: 269.35g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Грейпфрут, Американо. Lunch: Мороженое, Черничный Пирог, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Спагетти, Борщ. Dinner: Чай, Черничный Пирог, Бутерброд с Сыром, Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|