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チート最終日
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173.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
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4867 kcal
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Fat: 218.27g | Prot: 192.31g | Carb: 529.25g.
Breakfast: ヤマザキ チョコチップメロンパン, 山崎製パン まるごとソーセージ, 巻き寿司, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン ホエイプロテイン. Lunch: ハウス食品 オーザック あっさり塩味, ファミリーマート オールドファッションドーナツ(チョコ), ヤマザキ ホワイトデニッシュショコラ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, ペヤング 超大盛やきそば, GronG プロテイン, 牛もも. more...
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gaining 17.0 lb a week
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