Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
157.2 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 150.35g | Prot: 150.64g | Carb: 41.94g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шпинат, Авокадо Авокадо, Arla Сливки 36%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Цукини, Свинина. Dinner: Дикси Киви, Granarolo Сыр, ВкусВилл Брокколи, Ашан Свинина, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|