Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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170.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
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2106 kcal
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Fat: 91.17g | Prot: 170.84g | Carb: 157.03g.
Breakfast: QBB ベビーチーズカマンベール入り, ミックスナッツ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: エースコック 豚南蛮カレーそば. Dinner: QBB ベビーチーズカマンベール入り, ダノン ダノンヨーグルト プレーン・加糖, ミックスナッツ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, GronG プロテイン. Snacks/Other: セブンイレブン 野菜の旨味 具だくさん豚汁, セブンイレブン 炭火焼き道産ミックスホルモン, 東洋水産 玄米ごはん. more...
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gaining 1.5 lb a week
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