Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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136.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
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1618 kcal
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Fat: 48.19g | Prot: 92.29g | Carb: 189.45g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Frigo Frigopie, Hacendado Pasta Estrellas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chorizo de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Barrita Proteica Micro, Calamar Rebozado, Coca-Cola Coca-Cola, Magdalena. more...
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losing 3.1 lb a week
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