|
85/67/87
85/50,5
|
116.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
2122 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 136.17g | Carb: 301.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Неаполитанский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Картофель Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Сахар, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|