Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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138.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
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1672 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 110.09g | Carb: 216.07g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Naranjas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Dinner: Huevo Cocido, Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Other: Hacendado Caramelo sin Azucar Regaliz Mentol, Caramelos Duros, Tassimo Milka Chocolate, Natruly Crema de Avellana + Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Latte Machiato Skinny, Barrita Proteica Micro. more...
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steady weight
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