|
Geht doch😉 Genießt das Wochenende 🌞
|
131.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 18.12g | Carb: 142.17g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Buko Ziegenkäse , Oatly Creamy Oat Fraiche , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Real Bio Roggen Vollkornbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Räucherlachs, Banane. more...
|
losing 0.8 lb a week
|