|
Cintai dirimu dengan sepenuh hati melebihi cintamu pada orang lain 💎 karena sehat dan sakitmu kamu yang menentukan, berusahalah memperbaiki takdir namun bukan mengubahnya.
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 84.04g | Carb: 119.98g.
Breakfast: Sayur Lodeh, Bubur Kacang Hijau, Udang Kukus atau Rebus, Indomaret Roasted Almond, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dinner: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Telur, Udang Kukus atau Rebus, BreadTalk Roti Gandum, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). more...
|
steady weight
|