Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
180.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
2278 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 170.03g | Carb: 211.78g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Анапский. Lunch: Сливочное Масло, ПРОТЕИН 66 Сыворотка, Щебекинская Макароны. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@brutaley's weight history
|