Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
2501 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 103.66g | Carb: 319.33g.
Breakfast: Foodin Chia-Siemen, Rusinat, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Parmesanjuusto (Kova), Rainbow Rapsiöljy, Sienet, Sipulit, Dovgan Tattarisuurimot. Dinner: Snellman Maalais Maksapasteija, Fazer Puikula Täysjyväruis, Päärynät, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Lihatäytteellä, Kotipizza Pollo Americana. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
casa_blanca's weight history
|