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80にはいかないみたいだ
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175.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
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2263 kcal
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Fat: 48.64g | Prot: 173.20g | Carb: 275.58g.
Breakfast: 目玉焼き, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: 餃子の王将 炒飯, 焼き餃子, 味噌ラーメン. Dinner: マイプロテイン ホエイプロテイン. Snacks/Other: 東洋水産 玄米ごはん, 鶏胸肉. more...
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losing 3.1 lb a week
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