Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 87.54g | Carb: 188.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Урбеч Арахисовая Паста, Батон, Чай с Лимоном. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Яблоко, Сахар. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|