Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 65.78g | Carb: 122.52g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lunch: Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цезарь Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Овсяные Оладьи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Ого Отруби Пшеничные, Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|