Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 153.40g | Prot: 116.05g | Carb: 42.09g.
Lunch: Овощи Гриль, Греческий Салат, Капуста Белокочанная, Баранина, Parma Прошутто, Яйцо. Dinner: Agroikia Салями, Vitad'or Масло Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Лето Кинза , Cachet Шоколад 90%, Kolios Сыр Kefalotiri, Красная Смородина, Rimi Фета Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясная Ферма Сало, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|