Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
200.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 170.81g | Carb: 127.24g.
Breakfast: Fazer Puikula Täysjyväruis, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Puhdistamo Kookosöljy, Apetit Kartanon Kasvikset, Dulano Ohut Kalkkunaleike. Lunch: Appelsiinit. Dinner: Sokeri, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Sipulit, Pirkka Mozzarella 19%, Pirkka Avokado, Pirkka Tomaatti, HK Kalkkunaleike, Lohilo Mint Chocolate Chip. Snacks/Other: Appelsiinit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Atria Takuumurea Naudan Pippuripihvi. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Ihanaa, tää tavoite-viiva alkaa vihertää 🍀😄✅
24 Apr 21 by member: casa_blanca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
casa_blanca's weight history
|