Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 36.18g | Carb: 195.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Dinner: Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками, Сметана. Snacks/Other: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Ого Отруби Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|