Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
92.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 97.16g | Carb: 78.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Яйцо-Пашот, Овсяноблин. Lunch: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Сахар, Яйцо, Коровкино Творог 5%, Магнит Манка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Коровкино Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
7Светик7's weight history
|