Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 52.49g | Carb: 117.69g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Килька в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Сметана, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Колбаса Докторская, Манты. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|