|
86:66/87
|
112.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 125.96g | Carb: 227.68g.
Breakfast: Петровский Блинчики Сырные с Зеленью. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Помидоры, Инской Хлеб Сибирский. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Mango, Lindt Горький Шоколад 85%, Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|