Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 57.11g | Carb: 186.86g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Перекресток Фрикасе из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Творожный Кекс (Домашний) Кекс, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|