あれ、なんで?
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174.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
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2370 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 201.32g | Carb: 299.64g.
Breakfast: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 豚モモ肉, ご飯. Dinner: ご飯. Snacks/Other: イオン 味わい握り寿司, 鳥貴族 きも(レバー). more...
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gaining 10.8 lb a week
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