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今日測れなかった、また明日
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175.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
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2061 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 153.48g | Carb: 261.39g.
Breakfast: 共立食品 素焼きミックスナッツ, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ダノン ダノンヨーグルト プレーン・加糖, 共立食品 素焼きミックスナッツ, ゆで卵, そば. Dinner: 亀田製菓 柿の種 (33g), マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Other: 目玉焼き, ご飯, 豚モモ肉. more...
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steady weight
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