Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 47.43g | Carb: 112.61g.
Breakfast: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Равис Паштет Куриный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Винегрет. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет, Домашнее Творожное Бланманже. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|