H.M.K.2's Journal, 03 April 2021

159.6 lb Lost so far: 45.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1557 kcal

Fat: 74.02g | Prot: 49.18g | Carb: 184.16g.   Breakfast: Honig, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Apfel, Mandarine, Hartgekochtes Ei. Dinner: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Snacks/Other: Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Rührkuchen. more...

1767 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...