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Guten Morgen 😉
zu viel Nussschoko, klare Fall🙈Ich wünsche Euch einen stressfreien Dienstag 🌷🐞🌷
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132.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
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1926 kcal
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Fat: 72.12g | Prot: 65.12g | Carb: 250.61g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Be Light Geflügel-Salami, Almare Stremel-Lachs, Roggenbrot, Ziegenkäse. Lunch: King's Crown Kidney-Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Erdbeeren, Koro Drogerie Medjool Datteln, Aldi Cashewkerne, Birnen, Weintrauben, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Mandarine. more...
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gaining 2.6 lb a week
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