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Guten Morgen 😉
ob das Gewicht hält, keine Ahnung, ich war nicht auf der Waage und werde mal sehen, wie es vielleicht morgen oder übermorgen aussieht, versuche mich etwas im "Lockerlassen". 😉
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag🌷🌷🌷, ich darf mal wieder ein Homi. sein, sehr angenehm 👍
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129.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
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1722 kcal
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Fat: 71.86g | Prot: 79.58g | Carb: 190.92g.
Breakfast: Ziegenkäse, Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Alnatura Hirse Flocken. Lunch: Dreimaster Bratröllchen, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Mandarine, Jütro Mango Tiefgefroren, Banane, Erdbeeren, Weintrauben, Birnen. more...
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steady weight
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