Mararía77's Journal, 06 March 2021

150.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1522 kcal

Fat: 46.38g | Prot: 82.78g | Carb: 160.30g.   Breakfast: Royal Bizcocho Casero, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Cadbury Twirl, Diamante Mojo Canario Suave, Pan Blanco Tostado, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Pescado Plancha, Paella Mixta, Salmorejo. Dinner: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Snacks/Other: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. more...

323 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...