H.M.K.2's Journal, 05 March 2021

Blutdruck: Li. > 109 / 69 / 62 (12:45 Uhr)

158.3 lb Lost so far: 46.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2174 kcal

Fat: 113.48g | Prot: 54.46g | Carb: 237.00g.   Breakfast: Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Käse Rebellen Heumilch Camembert , Apfel, Florette Feines Trio, Wolf Thüringer Jägerschnitzel. Dinner: Mövenpick Cappuccino Eis, Rührkuchen. Snacks/Other: Tangerinen (Mandarinen), Banane, Viboo Kurkuma Shot. more...

1763 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...