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Guten Morgen 😉
da ist vom Wochenende noch was anhänglich oder die Nüsse und die bittere Schoki sind Schuld 😄😄😄Ist aber okay. Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🥰
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133.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
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2080 kcal
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Fat: 75.33g | Prot: 64.55g | Carb: 274.96g.
Breakfast: Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Alnatura Hirse Flocken. Lunch: Viva Vital Mischgemüse, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Lamm-Steaks. Dinner: McEnnedy Popcorn Salzig, Mon Chéri Sweet Cherry. Snacks/Other: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Mandarine, Clasen Bio Walnusskerne, Medjool Datteln, Birnen, Weintrauben, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Kumquat, Seeberger Cashewkerne. more...
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gaining 3.9 lb a week
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