Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 114.29g | Carb: 195.21g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Край Каравай Хлеб Старосельский, Куриные Фрикадельки, Глобус Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Tobepro Протеин, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Пестравка Молоко 3,2%, Голден Яблоко , ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Глобус Плов с Курицей. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2alx's weight history
|