Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 132.81g | Carb: 250.19g.
Breakfast: Tobepro Протеин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Ржаные, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Ванильные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2alx's weight history
|