Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 66.03g | Carb: 35.45g.
Lunch: Желтый Сладкий Перец, Сыр Чеддер, Джюгас Сыр. Dinner: Cesvaine Сыр с Семечками, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Салат Айсберг, Лук, Куриное Филе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|