Planetepauline's Journal, 15 November 2013

140.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2287 kcal

Fat: 65.47g | Prot: 56.88g | Carb: 217.96g.   Breakfast: Beurre, Pain Intégral. Lunch: Entremont Comté, Andros Compote Pomme Nature, Fromage de Chèvre (Mou), Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin, Fromage Feta, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade de Chou, Pain Intégral. Dinner: Babybel Mini Babybel, Vin de Table Rouge, Leffe Blonde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Graines de Sésame Entières Séchées, Salade Verte, Gâteau de Savoie, Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Intégral. more...

1708 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...