Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 82.18g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чай с Молоком, Vegan Food Арахисовая Паста, Сахар, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|