2alx's Journal, 01 August 2012

172.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

195 kcal

Fat: 11.43g | Prot: 11.02g | Carb: 12.32g.   Breakfast: Мед Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Натуральный Сыр, Ветчина Альми. more...

2637 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...