Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
286.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 136.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 84.93g | Carb: 106.88g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Манная Крупа, Леовит Стевия, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Valio Сметана Нежная 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Valio Сметана Нежная 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . more...
|
|
2293 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise Machine - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 53 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
17 Feb 21 by member: vecynet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|