Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
181.0 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 119.82g | Carb: 63.34g.
Lunch: Клубника, Dziugas Сыр Твердый. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Окей Свинина Карбонад, Venta Сливки 35%, Alpro Сливки Соевые, Кабачок, Баклажан, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Elpis Масло Авокадо, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Grand'or Сыр Дор Блу, Глобус Холодец из Курицы, Перекресток Киви Голд. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|