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Guten Morgen 😉
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🥰
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136.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
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1563 kcal
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Fat: 46.21g | Prot: 79.39g | Carb: 214.21g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, DM Bio Hirseflocken, Avocado. Dinner: Grüne Brechbohnen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Other: Seeberger Datteln Entsteint, Seeberger Cashewkerne, Haselnussbrot vegan, Weintrauben, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Birnen, Banane, Pink Lady Äpfel, Maisbrot vegan. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Danke dir auch einen schönen Nachmittag 🍀☕🙋♀️
11 Feb 21 by member: Buntes_Suppengrün
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