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Guten Morgen 😉
Ich wünsche Euch einen schönen Wochenteiler⛄❄️⛄
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135.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
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1349 kcal
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Fat: 56.68g | Prot: 82.36g | Carb: 134.08g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Alpro Cuisine Soya, Haselnussbrot vegan, DM Bio Hirseflocken. Dinner: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Bananen, Weintrauben, Jütro Mango Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. more...
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steady weight
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