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Guten Morgen 😉
Trotz Schnee und Eis wurde gelaufen. Die Stadt ist so schön verschneit, wundervoll. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag und bleibt gesund 🍀💚🍀
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136.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
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1762 kcal
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Fat: 68.83g | Prot: 60.54g | Carb: 225.71g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Dinner: Nudeln (Gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Jütro Letscho. Snacks/Other: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Vanillesoße, Stachelbeeren, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Birnen, Banane, Ananas, Weintrauben. more...
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losing 5.7 lb a week
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 Comments
👍Ich werde auch erstmal abchecken wo ich ohne Rutsch ⛸🛷Gefahr laufen kann 🌞Schönen Sonntag 🙋♀️
31 Jan 21 by member: Buntes_Suppengrün
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31 Jan 21 by member: Ritamine__
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31 Jan 21 by member: Sabi1965
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Hallo liebe Jacki, eine schöne Waage an einem schönen Sonntag 👍🏻☀️❄️🙋🏼♀️😘
31 Jan 21 by member: schlankin2024
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Moin Jackie, die Richtung und Laune scheinen zu stimmen bei dir. Wir wünschen euch einen schönen Tag 😀😀😀
01 Feb 21 by member: haseeins
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