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Excesos del finde 🤦🏻♀️
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154.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
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1932 kcal
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Fat: 90.43g | Prot: 81.14g | Carb: 194.31g.
Breakfast: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Kiwi. Lunch: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Pollo Asado, Crema de Verduras. Dinner: Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Tortillas Integrales, Cogollos, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Queso para Untar Light. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Fruta Variada, Eroski Crocanti Bombón , Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Pasta de Almendra, Bizcocho. more...
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348 kcal
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Activities & Exercise:
Pasos - 1 hour, Elliptical - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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