*Skorpion-Queen*'s Journal, 15 January 2021

Guten Morgen 😉
na das ist jetzt die falsche Richtung, Fettwerte sinken weiter und das Gewicht steigt🤔Es ist einfach nicht gut wenn man abends noch einen riesigen Hunger hat. Tja dann hoffe ich mal auf morgen. Ich wünsche Euch einen stressfreien Freitag und bleibt schön gesund 🍀💚 🍀
137.1 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 January 2021:
1067 kcal Fat: 23.74g | Prot: 56.28g | Carb: 160.39g.   Breakfast: Aldi Haferflocken, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Be Light Geflügel-Salami. Dinner: Putenfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), ASIA Wok Gemüse . Snacks/Other: Haferflocken-Schoko-Pancakes, Mandarine, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren, Pflaumen, Johannisbeeren, Pink Lady Äpfel. more...
gaining 3.1 lb a week

13 Supporters    Support   

Comments 
Danke, den wünsche ich dir auch! 😉 
15 Jan 21 by member: geniesserin2017
Da musst du deiner Waage mal die rote Karte zeigen‼Manchmal verstehe ich die Schwankungen auch nicht 🤔Schönes Wochenende 🙋‍♀️ 
15 Jan 21 by member: Buntes_Suppengrün
Hab du auch einen schönen Freitag 😘🙋🏻‍♀️ 
15 Jan 21 by member: Büffetsau

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



*Skorpion-Queen*'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.