Mararía77's Journal, 24 February 2020

163.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1263 kcal

Fat: 30.91g | Prot: 77.67g | Carb: 147.78g.   Breakfast: Café Cortado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Ensalada de Frutas, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Pescado Plancha, Café Cortado, Cerveza. Dinner: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Manzana Golden. Snacks/Other: Hacendado Yogur 0% Sabores. more...

78 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...