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Guten Morgen, 🥰
na alle gut gelaunt? Sonst muss ich Mal etwas gute Laune streuen, Achtung.... kommt jetzt🥳🎉😉Dann kommt gut durch den Tag. Ich muss mich jetzt etwas bewegen.🥰
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134.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2021:
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2221 kcal
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Fat: 71.54g | Prot: 76.21g | Carb: 314.82g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Seeberger Cashewkerne, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Nudeln, Nudeln (Gekocht). Dinner: Lorenz Erdnussflips. Snacks/Other: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Mohnkuchen. more...
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gaining 6.9 lb a week
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